semenova28s
Юлия·Мама дочки-младенца
Эффективные методы от холки на шее: советы девушек
Девушки, посоветуйте эффективные методы от холки на шее 🙏🏻
2
Комментарии
Большое спасибо 🙏🏻
Может есть какие-то упражнения, которые помогли именно вам ? Она полностью ушла ?
Нравится Ответить
Упражнения на шею, плечи, руки, межлопаточную область, и желательно поясницу, подтянуть корсет спины, чтобы ровно все было. Все взаимосвязано друг с другом, нужно комплексно разрабатывать. Пилатес и растяжка должны помочь.
Нравится Ответить
Только упражнения помогут.