Минус 2.8 кг за 2 недели на ПП: мой опыт и легкость в теле
2 недели на подсчете калорий и пп, минус 2.8 кг🤞 А вчера еще поймала себя на мысли что наконец то пришло то время когда я не думаю о еде, наедаюсь небольшими порциями и мне максимально комфортно, такая легкость в теле, по ощущениям что уже 10ку скинула 🤣 Даже энергий стало больше. Вот как оно работает так? Я пыталась начать худеть долго, в итоге 1-2-3 дня и все бросала, а сейчас как будто получилось и уже не хочется останавливаться 🫣
Комментарии
Я пыталась очень много раз 🙈 надеюсь через месяц не сдамся 🙌 ну настрой прям хороший в этот раз)
@tata003, у меня такая же история ,каждый раз попытки 😵💫😵💫
Дай бог у вас все получится 🙏♥️ и у меня 😅😇
Ловите момент 🙏👍🏻 радуюсь как за себя. Мне тоже надо сбавить обороты. Летом меньше есть хочется и больше двигаемся - самое время приводить себя в порядок ❤️
Я все с нг настраивалась и реально начинала каждый раз с пн🙈 а тут как то получилось и прям не хочется останавливаться, сама в шоке о себя, я что могу так что ли?😅
@tata003, мы зимой по Азии путешествовали, я там ела все что хочется и при этом 2 кг скинула. Вот пока держусь в этом результате ))) с января получается. 57 вешу. В идеале хочу до 50-52. Если бы полгодика там пожила - то уже бы так и было. Вьетнам - идеально для этого. В 2019 я там одна зимовала. Ещё до знакомства с мужем. Тогда за 1,5 мес я вообще скинула с 50 до 45!
Как придти к такому состоянию?🤪🥴тоже никак не могу😖