Немеет нога во сне: причины и советы

Всем приветик 👋

Может кто сталкивался , начала неметь нога во время сна, либо в бедре , либо в колене и именно левая и не важно сплю я на левой стороне или нет!

Просыпаюсь от не приятного чувства покалывания.

Может что-то в организме не хватает🤷‍♀️?