Дневник диеты Магги: неделя 1 день 2, скинуто 900 грамм

#дневникдиетамаггииюнь2026

НЕДЕЛЯ 1-ДЕНЬ 2

Скинуто - 900гр

Для меня вчера день прошел очень вкусно

Люблю салаты,оказывается вкусно и без какой либо заправки

У меня есть приложение,где каждый день смотрю меню и подсказки, и скажу рацион такой что мне все ингредиенты нравятся

День через день покупаю колу зеро. (Вот не могу от нее отказаться,как магнит)+ вечером когда гуляю покупаю кофе черный (без сахара и молока)

На лицо немножко видно результат,да и в целом ощущаю легкость

После данного своего марафону,уйду в «дофаминовые шаги» - группа в ТГ,кураторы Юля и Вова Ивлевы. Там каждый день новая тренировка по 30 минут+ своя система питание. У меня абонемент куплен до 28ого+ есть все меню

После Магги (в планах) пойти к ним на разгрузку (очень все вкусно там). Смысл данных шагов - есть все но в пределах 300гр на весах.

Если я выдержу хотя бы 2-3 недели здесь,мне порция 300 гр покажется много.

Так же буду продолжать вести дневник здесь.

Мне нужна ваша поддержка 🙏🙏