Дневник диеты Магги: неделя 1 день 2, скинуто 900 грамм
#дневникдиетамаггииюнь2026
НЕДЕЛЯ 1-ДЕНЬ 2
Скинуто - 900гр
Для меня вчера день прошел очень вкусно
Люблю салаты,оказывается вкусно и без какой либо заправки
У меня есть приложение,где каждый день смотрю меню и подсказки, и скажу рацион такой что мне все ингредиенты нравятся
День через день покупаю колу зеро. (Вот не могу от нее отказаться,как магнит)+ вечером когда гуляю покупаю кофе черный (без сахара и молока)
На лицо немножко видно результат,да и в целом ощущаю легкость
После данного своего марафону,уйду в «дофаминовые шаги» - группа в ТГ,кураторы Юля и Вова Ивлевы. Там каждый день новая тренировка по 30 минут+ своя система питание. У меня абонемент куплен до 28ого+ есть все меню
После Магги (в планах) пойти к ним на разгрузку (очень все вкусно там). Смысл данных шагов - есть все но в пределах 300гр на весах.
Если я выдержу хотя бы 2-3 недели здесь,мне порция 300 гр покажется много.
Так же буду продолжать вести дневник здесь.
Мне нужна ваша поддержка 🙏🙏
Комментариев ещё никто не написал.
Какие годы жизни ребенка самые сложные? Опыт мам
мамочки, знаю, что каждый период сложный по-своему, и вообще материнство очень непросто 😄 но расскажите, какие года жизнь ребенка для вас оказались самыми сложными на данный момент?
Страх за будущее: как перестать бояться и жить дальше
Многие тут живут в страхе.
Оно и понятно.
Каждый день , проживая все то, что сейчас происходит, я думаю : Люди, большинство людей строят свою жизнь, шаг за шагом , ипотека , во многом себе отказывают , что бы как то организовать все то, что их окружает. Они это все делают во благо себе и своих детей , отказывая себе в элементарном «посмотреть мир», в каких то хотелках , а потом в одночасье раз , и нет ничего!
Вообще ничего. Идти некуда , возвращаться некуда.
Мы с мужем уже 4-й год строим св...
Кто составляет меню на неделю?
Кто составляет меню на неделю? Поделитесь пожалуйста вашими списками блюд 🙏
20 лет Валберис: первые покупки!
Вб 20 лет вот это да !
Я о нем узнала только 4 года назад ! До этого все покупала на Алиэкспресс! Поделитесь своими первыми покупками на данном валдберис🤪😵💫
Где найти препарат для недоношенного малыша в СПб?
Дорогие мамы, добрый день! Очень прошу помочь! Ребеночек очень маленький, родился на 26 неделе. Врачи сказали, что нужен данный препарат, причем нужен будет надолго. В СПб и в России препарата нет, его производят в Луганске. Очень прошу помочь, может у кого-то есть знакомые, кто мог бы его отправить нам🙏 Заранее бесконечно благодарна!