Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

vitosha98

ВикторияМама дочки-младенца

Я занимаюсь по 15 минут в день такими шагами

Вроде помогает , но и кушать стараюсь меньше

Ответить

alenkasavchenko92

Алёна СавченкоМама дочки (6 лет)

Это наверное похожее. Я пыталась бегать по утрам не зашло. Теперь вот по 3 минуты быстрым шагом . Потом 3 минуты спокойным. И так по 15 мин . Дальше буду увеличивать время

Ответить