Как снизить тощиковый сахар при ГСД? Советы мам
Девочки, у кого ГСД, поделитесь опытом, как снизить тощиковый сахар? Он у меня 5,3. Неизменная цифра, когда сдавала кровь из вены было то же самое, из за чего и поставили диагноз. Может, есть какие-то лайфхаки, когда нужно последний раз покушать и что предпочтительнее есть, чтобы с утра был сахар ниже.
Комментарии
Я сегодня забыла почистить зубы перед тем как глюкометром измерить, сахар натощак илеальный 👌 поэкспериментирую с этим моментом. Неужели зубная паста так может влиять 🤔
Мне помогало что то скушать в 00:00, и в 7 нормальный сахар
Тоже была проблема тощакового сахара, в итоге на длинном инсулине была.
Часов в 10-11 ела кусочек сыра и огурец, или белок от половинки яйца и огурец. И тощак пришел в норму. У меня вылетал на длительное голодание всегда. Вы в чат общероссийский вступили по гсд?
@lna_1987, спросите здесь, вас добавят, там столько инфы полезной, я во вторую беременность там сидела и компенсировала диетой гсд. Там рассказывают оч полезные вещи, а не просто про стол по Певзнеру, как эндокринологи рекомендуют(
Тощий зависит от длительности ночного голода и того, что было на ужин. Кому-то сыр+огурец перед сном даёт нормальный тощак, кому-то творог поесть, а кому-то внезапно кефир, а кому-то вообще перед сном ничего нельзя - сразу тощий летит
В понедельник была у эндокринолога, Сахар у меня 4 с чем то. Она сказала вообще забыть о сахаре, что родила, сейчас сахар хороший и через 2-3 месяца еще пересдашь. Очень редко бывает что сахар после родов высокий и появляется сахарный диабет
Полностью согласна с @alshalu. Мне когда поставили гсд, я была на диете, долго. Но, не помогало. Даже вечером могла просто салата поесть и все равно сахар был выше. Очень боялась инсулина т.к. у нас есть в семье диабетики. Но, ради здоровья ребенка, я все таки решила. Точно также как вы боялась, но больше страшно было за ребенка, ведь он такой маленький чтобы приобрести какие-то проблемы 😞 при рождении, каждые три часа у сына брали кровь, проверяли на Сахар. А вот когда лежала в реанимации, у девушки ребенок родился и ей сказали что ребенку сейчас будут колоть что-то для поддержания сахара. Вот это уже страшно. Если хотите чтобы ребенок был здоров, лучше инсулин. А так, ребенок со своей поджелудочной работает за вас двоих когда сахар у вас высокий.
Помог только инсулин) не игнорируйте этот показатель, тощаковый не зависит от вашей диеты, я сидела на диете и тощак вылетал всегда
@lna_1987 а меня пугали последствия для малыша. Как только родила, перестала колоть и никаких последствий нет, у малыша в первые сутки тоже брали кровь на сахар.
Последний прием пищи не позднее 20:00 - по содержанию белок, в течение дня тоже не налегаем на углеводы, вообще рекомендуется перед анализом в течение 3-5 дней значительно снизить углеводы.
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Нормальный ли вес у ребенка в 2.3 года?
Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.
Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.
Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.
По крови нам сказали все ок.
Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Зачем столько сахара в детском меню?
Девочки🫣
Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд.
А что, если я не даю такое ребенку🙄
Можно корректировать рацион?
Или забить на этот несовершенный мир?
Зачем столько сахара маленьким людям?
Зубы не чистить перед сдачей - есть такой лайфхак, хочу вот попробовать