Похудение после родов: мой результат за полгода
Это результат за полгода. Считаю, не плохо.
До родов я весила 70 кг, шла рожать с весом 96 кг 🫠
В роддоме я оставила 10 кг (живот был огромный у меня).
За 4 месяца вес снизился без усилий еще на 10 кг.
В апреле начала худеть на подсчете калорий, за месяц скинула еще 3 кг. Май чуть затормозился процесс, но вверх не идет вес, либо стоит, либо снижается. До цели осталось не так много. Эти 2 дня снова на подсчете калорий. Надеюсь, скоро увижу желаемый вес на весах.
rrshkmu_26·
Шикарный результат 😍👍 Вы худеете на подсчете калорий да?
p.i.a.··
Мама двоих (младенец)
Спасибо)
Да, я там не написала, в марте я просто считала, не соблюдала БЖУ, а в апреле уже строго по БЖУ питалась)