Тренировочные схватки на 30 неделе: как ощущаются?

Девочки, как у вас ощущались тренировочные схватки и с каких недель? У меня пошла 30 неделя сегодня

В моменте заболел живот, были активные шевеления и резко на несколько секунд окаменел

И боль прошла через минуты 2-3 , похоже как при месячных