Как увеличить молоко после выписки, если нет аппетита?
Какие способы увеличить молоко вы знаете, аппетита нет от слова совсем, но знаю что надо кушать...
После выписки молока будто меньше стало
Комментарии
Часто прикладывать, и спать отдыхать почаще. Остальное пустая трата. Лактация нормализуется постепенно.
Не нужно много кушать, только вес наберете, обильное теплое питье, лактогонные чаи, часто прикладывать, и самое главноеее, сооооон, такой прилив бывает после сна.
Ни от чего у меня молоко не приливало так как от сна
Постарайтесь спать при любой возможности
Дома всегда становится молока меньше 😅 отдыха не бывает суета много, пейте больше жидкости теплого, я сейчас апилак купила) и много жидкого пью
Кушать не обязательно. Много пить и меньше стресса
Белковую пищу надо употреблять, соблюдать водный баланс. Питаться рационально
Если нормально не питаться, много жидкости и хильба не помогут.
@soul92, питание это основа, думаю для автора это очевидно
@tamuna.k., так вот ниже написали, что кушать не обязательно 🤐
Просто покой и отдых и жидкости больше ничего не поможет