Как увеличить молоко после выписки, если нет аппетита?

Хильба

Белковую пищу надо употреблять, соблюдать водный баланс. Питаться рационально

Кушать не обязательно. Много пить и меньше стресса

Дома всегда становится молока меньше 😅 отдыха не бывает суета много, пейте больше жидкости теплого, я сейчас апилак купила) и много жидкого пью

Ни от чего у меня молоко не приливало так как от сна

Постарайтесь спать при любой возможности

Не нужно много кушать, только вес наберете, обильное теплое питье, лактогонные чаи, часто прикладывать, и самое главноеее, сооооон, такой прилив бывает после сна.

Часто прикладывать, и спать отдыхать почаще. Остальное пустая трата. Лактация нормализуется постепенно.

Просто покой и отдых и жидкости больше ничего не поможет