Что еще проверить перед операцией? Боли, мастопатия, гормоны
Со мной происходит какоц то пздц. Ноги болят страшно, я ещё больше поправилась несмотря на то что стараюсь придерживаться ПП, хожу 10 тыс шагов, хожу в бассейн.
У меня нашли мастопатию, от этого болит грудь, я не могу ходить быстро как ходила всю жизнь, я не могу нормально спать, я просто развалюха 😞мне кажется у меня что что то гормональное, либо что то с сахаром.
Сегодня пойду в очередной раз к терапевту, хочу чтоб меня по максимуму проверили перед операцией в июле, хочу попроситься к флебологу, эндокринологу, сдать все что можно по анализам- на тромбы, сахар, щитовидку. что еще проверить?
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Пп не равно снижение веса или его удержание. Можно легко переедать и пп едой (
Аида·
Мама сына (6 лет)
Важно не пп , а минимизировать калории. 10т шагов -это отлично, но скорее для сердечной мышцы. А для снижения веса надо -«гореть». Например бегать или боксировать (это на любителя , я для примера) Тогда и вес пойдет вниз 🌺
Ольга··
Мама троих детей
Я не могу бегать, у меня, ноги болят. Могу только плавать
Аида··
Мама сына (6 лет)
плавание тоже хорошо, но тут важно фигачить баттерфляем 60 минут, только тогда будет резон.
Мила·
В поликлинике к сожалению так не работает, придете и не хрена все что можно не дадут.
Ольга··
Мама троих детей
Мне дадут, я умею требовать
Persik-ko·
Сдайте реально гормоны. Мастопатия - это что-то с женскими гормонами.
Галина·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
ПП это гарантия, нужно вести учет калорий и бжу, записывать каждую крошку и только тогда можно сказать, что вы не худеете. При этом очень жесткий дефицит тоже может затормозить похудение, нужен баланс.
Банально, но можно пить горячую воду вместо обычной, много кому дает хороший эффект. Но без дефицита калорий все что вы делаете бесполезно.
Женя·
У меня какой-то гормональный сбой был, еле ходила, никакой энергии, отечность, и прям все доктору и выпалила. Назначали Мaммолайн с органическим йодом. Курс три месяца. И самочувствие гораздо лучше сейчас.