
Со мной происходит какоц то пздц. Ноги болят страшно, я ещё больше поправилась несмотря на то что стараюсь придерживаться ПП, хожу 10 тыс шагов, хожу в бассейн.
У меня нашли мастопатию, от этого болит грудь, я не могу ходить быстро как ходила всю жизнь, я не могу нормально спать, я просто развалюха 😞мне кажется у меня что что то гормональное, либо что то с сахаром.
Сегодня пойду в очередной раз к терапевту, хочу чтоб меня по максимуму проверили перед операцией в июле, хочу попроситься к флебологу, эндокринологу, сдать все что можно по анализам- на тромбы, сахар, щитовидку. что еще проверить?
ПП это гарантия, нужно вести учет калорий и бжу, записывать каждую крошку и только тогда можно сказать, что вы не худеете. При этом очень жесткий дефицит тоже может затормозить похудение, нужен баланс.
Банально, но можно пить горячую воду вместо обычной, много кому дает хороший эффект. Но без дефицита калорий все что вы делаете бесполезно.
Сдайте реально гормоны. Мастопатия - это что-то с женскими гормонами.
В поликлинике к сожалению так не работает, придете и не хрена все что можно не дадут.
Важно не пп , а минимизировать калории. 10т шагов -это отлично, но скорее для сердечной мышцы. А для снижения веса надо -«гореть». Например бегать или боксировать (это на любителя , я для примера) Тогда и вес пойдет вниз 🌺
@winstony, плавание тоже хорошо, но тут важно фигачить баттерфляем 60 минут, только тогда будет резон.
Пп не равно снижение веса или его удержание. Можно легко переедать и пп едой (

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...






Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
У меня какой-то гормональный сбой был, еле ходила, никакой энергии, отечность, и прям все доктору и выпалила. Назначали Мaммолайн с органическим йодом. Курс три месяца. И самочувствие гораздо лучше сейчас.