Какие анализы на дефицит витаминов сдать? Советы мам
Девочки помогите , хочу сдать кровь на дефицит витаминов, звонила в несколько клиник , везде разные рекомендации, не хочу сдавать и платить за лишнее , какие анализы важные и нужные , знаю железо , ферритин, витамин д.
Лизонька·
Я сдавала ферритин, магний, вит д, в6, б9, б12, кальций
littleflowers·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Смотря какие у вас проблемы, заболевания, я цинк сдаю , витамин д, кальций, феритин, магний, гормоны щитовидной железы
Екатерина ··
Мама троих детей
Выпадают волосы , упадок сил,утром не могу проснутся
Tija·
Витамин Д можно не сдавать, если нет аутоимунных или еще каких-то зависимых состояний. Общий анализ сначала надо смотреть. Там хорошо видно дефицит по В9, В12, В6 и железу. Дальше можно уточнять. Магний чаще всего на нижних границах нормы. Недо- и передоз имеет свои явные признаки. Если судороги, то ок. Магний и кальций. Если есть склонность к потере кальция, неправильное питание, то его. Кальций до 50 лет вообще потерять сложно без симптомов.
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ферритин, витамин Д, ТТГ, ОАК с лейкоцитарной формулой. Начать можно с этого.