Какие витамины пить после родов? Посоветуйте магний
Девочки вы какие нибудь витамины пьёте после родов?
По назначению или от себя?
Посоветуйте магний действующий
Комментарии
у Солгар есть и глицинат, тоже хороший магний, мне с ними спокойнее
Магний глицинат от solaray пью, хороший. А по назначению витамин д и синбиотик энтеролактис фибра, с ним усваивается витамин д лучше до 40% и микрофлора в порядке, в плане общего здоровья лучше себя ощущаю
Начала вот пить элевит. Магний хелат эваларовский пью
База витамин Д3, йод
Все остальное по анализам курсами при дефиците.
Соглашусь с верхним комментатором - сначала надо сдать анализы… я вот все не дойду.
Пока пью базу общую что назначил гинеколог - витамин Д и йодомарин
В идеале подключу магний и что то для костей (кальций. Омега?) после анализов
Продолжала пить, те что при беременности+ кальций+йод+магний. Чтобы организм не посыпался
Я решила сначала сдать кровь на витамины и пропить , что будет не хватать. А так да , мне лично пропить точно надо , так как чувствую даже по коже , рукам , что не хватает чего то (
Пью те же витамины, что и в беременность, комплекс от Солгар, "Пренатабс". Магний этой же фирмы, цитрат в порошке пропиваю