Как спасаться от судорог ног при беременности?

Девочки скажите пожалуйста как вы спасаетесь от судорог ног .Это ужас просто ,сегодня эта судорога добила меня аж в маршрутке 🤦🏼‍♀️

1

Комментарии

polina-timofeeva
Полина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Пью от Солгар цитрат магния, в порошке, мне полегче

Нравится Ответить
agnimua

Я также под утро умираю🥲

Нравится Ответить
agnimua

Хотя все витамины пью, и магний в том числе. 😀

Нравится Ответить
kkk804
Sss·Мама двоих (2 года, 3 года)

Магний с кальцием пила на предыдущие беременности , щас просто магний 3 формы от орзакс мне помогает

Нравится Ответить
babayka07

Обязательно пить магний.

Желательно дозировку увеличить.

Дней десять можно и кальций в цитратной форме.

Нравится Ответить
hfhmah
ShShhа·Мама троих детей

Магний пила

Нравится Ответить
mary.qwerty

Помогает магний глицинат

Нравится Ответить
pat127
Патимат·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Что-то не вызывает доверия такой подпольный как будто какой-то

Нравится Ответить
maina.mamedova05

Вот такой прописали пью но толка не вижу

Нравится Ответить
s_hanum
hanum🩶·Мама дочки-младенца

возьмите другой

этот первый раз вижу

сомнительный какой-то

Нравится Ответить
maina.mamedova05
стикер
Нравится Ответить
am.mag
Ami·Мама сына (1 год)

Магний пить нужно

Я всю беременность пила, меня почти не беспокоили судороги, пару раз было только

Нравится Ответить
pat127
Патимат·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Витамин д 3 с к2 , кальций и магний пила

Нравится Ответить
s_hanum
hanum🩶·Мама дочки-младенца

магний не пьёте?

Нравится Ответить