Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Малинка
Малинка
Мама двоих (младенец)

Как убрать живот после кесарева через 10 месяцев? Советы мам

Девочки, вопрос о красоте живота после второго кс.

Что у вас с ним спустя 10 месяцев или год после кесарево? Что помогло от него избавиться:какие упражнения, мази, крема, массажи?

У меня 10 месяцев после родов, я похудела уже на 20 кг от веса перед родами, до моего добеременного веса 2 кг осталось. И всем я довольна, но вот живот вообще почти не уходит, он на 5 месяцев выглядит((( и фартук, и валик, и походу диастаз есть. Пресс поэтому не качаю, делаю гимгастику и вакуум для живота, хожу больше 8 тыс шагов почти каждый день. Ем в принципе не много и нормально, ни чипсы, ни газировку не ем, фрукты, овощи ем, мясо, рыбу, хлеб почти не ем, пью коллаген, витамины.

Но живот все со мной 😭

8
Живот после кесареваВосстановление после родовДиастаз после кесареваУпражнения для живота

Комментарии

annenkovamarina4

MarunaМама двоих (1 год, 16 лет)

Мне после первого кесарево помог круг сейчас тоже начала крутить супер вещь,занимаюсь каждый день точнее вечером

Ответить

nata.kira.alena

натальяМама двоих (6 лет, 8 лет)

У меня спустя 6 лет фартук есть)

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (7 лет, 22 года)

Для живота важно питание, а не качание пресса. Это вообще не обязательно.

У меня 2 кс, фартука нет, занимаюсь сейчас силовыми.

В целом зависит от того насколько подготовлен организм. Если вы никогда спортом не занимались то и будут валики и фартуки.

Тем более вы просто худеете без спорта, тогда конечно всё обвиснет

Попробуйте силовые, массаж и конечно узнать про Диастаз.

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (7 лет, 22 года)

@malinka7777777 вы думаете что без спорта ваш живот станет лучше через 7 лет?

У меня тренер родила 1,5 месяца назад, кс. Она уже сейчас в отличной форме. Всё потому что у неё было спортивное тело в тонусе. Я тоже в офисе работаю, утром или вечером часовая силовая 👌

Много женщин не спортсменов, просто спорт 3 раза в неделю, это тоже играет роль.

Ответить

malinka7777777

МалинкаМама двоих (младенец)

@mmm11111 конечно вы правы, спорт это хорошо. Но пока моему ребенку всего 10 месяцев, и часто стою перед выбором: поесть или искупаться, это происходит чаще, чем перед выбором спорт или отдых 😁

Поэтому ищу другие способы пока, конкретные упражнения может, которые помогли вернуть живот в форму, на это я ещё могу выкроить время. Остальное мое тело меня устраивает 😊

Ответить

mmm11111

НадеждаМама двоих (7 лет, 22 года)

@malinka7777777 я понимаю. Я через день спала с ним, через день занималась. Но не так интенсивно как сейчас.

Насчёт Диастаза надо к хирургу, подруга ушила живот и счастлива 👍

Ответить

anya_sky

Anya_SkyМама троих детей

Иногда только абдомино спасает…

Там же столько слоев разрезаю(

Ответить

Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто…

Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся? 10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕 хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(

Прошло 8 месяцев и 10 дней как я родила третьего малыша, наконец то я вернулась в форму) как много усилий мне это…

Прошло 8 месяцев и 10 дней как я родила третьего малыша, наконец то я вернулась в форму) как много усилий мне это стоило! Как часто я слышу а я не могу, ем мало...и так далее...ответ один, это всё отговорки и лень) Фото после рождения сына и сейчас. После выписки весила 77 кг, сейчас 58.6

После родов у меня осталось 15 кг лишних. И я в шоке, что в таком режиме активном и хоть ем в 10 раз меньше чем…

После родов у меня осталось 15 кг лишних. И я в шоке, что в таком режиме активном и хоть ем в 10 раз меньше чем беременная, вес стоит и за неделю ушёл всего лишь килограмм. Что за прикол?)) я попала в ту категории счастливиц, которые после родов туго худеют?)))