viki138
Victoria ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Какие витамины пить для укрепления ногтей?
Какие витамины пропить для ногтей ?
Ногти начинают ломаться с боку и слоятся.
Надо отрастить хоть немного длину.
Разные укрепляющие лаки пробовала, мимо (
Комментарии
Я пью от Солгар комплекс "Кожа, ногти, волосы" и еще Тройную омега-3 950 мг
Нравится Ответить
Стала есть творог и йогурты, ногти перестали ломаться. Раньше была моя постоянная проблема с ногтями. От кальция эффекта особо не было, а Д3 я не могу пить, мне плохо от него
Нравится Ответить
Мне такой кальций помог ногти укрепить ссылка
Нравится Ответить
Я пью кальций д3 никомед. Верю, что он помогает. Ну и конечно, кальций надо правильно пить.
Нравится Ответить
Мне ничего так и не помогло((
Просто подпиливаю и стригу под корень((
Нравится Ответить
Ну у меня комплекс для волос и для ногтей сразу, balanvit называется. Начинала его пить при выпадении волос, но на нем и ногти заметно укрепились и перестали расслаиваться, а у меня были они тонкие от природы