Девочки, кому-то помог кальций от судорог в икрах по ночам?
Какой кальций лучше купить?
Вот гинеколог и сказал его принимать, правда на жалобу- ноги сводит ночью, не знаю, насколько назначение оправдано
Мне сказала чередовать 3 недели кальций потом 3 магний, щас икру тогда хватает судорога , и причём все время на правой ноге
Кальций и магний надо пить.
Мне врач назначила Кальций Сандоз в шипучих таблетках. Помогает!
Девочки, магний каждый день пью, вы в какой дозировке принимали?
@olyushkaya, их нужно подбирать. Мне вот этот помогал. Обе беременности на нем
ссылка
А сейчас такой купила и прям как будто пустышка, а стоит дороже
ссылка
По 3 таблетки в день, это получается 600 мг
Одну в обед и две перед сном
Мне так врач назначила
Магний цитрат нужен. А кальций строго по назначению врача, это коварный элемент,особенно в беременность.