Как двигаться после кесарева сечения? Советы мам

Бандаж только спасает этэ дии

Главное не кашлять не смеяться не чихнуть😆

Главное хороший бандаж и плавные движения

Придется терпеть боль🫠 если уж прям сильно до слез больно ползти к медсесте чтоб еще обезболила

Лежа надевала бандаж, на бок поворачивалась и отталкивалась от кровати чтобы не напрягать пресс, ходила очень медленно

+ я еще пила ибупрофен

И бандаж носила

Главное не смеяться и чихать осторожно😁😅

Все равно в первые несколько дней будет болеть сильно, потом уже привыкаешь к этой боли. Главное потерпеть первые 3 дня, после будет легче🙌🏻

Нежно плавно и с бандажем, без бандажа я даже сесть не могла🥲