Грыжа поясницы: как и чем лечили? Советы мам
❓ссылка
❓
почти год назад я узнала о том, что у меня есть грыжа в пояснице, по сей день ничего не предпринимала, решила взяться т.к постоянно ноющая боль 😩
Девочки, у кого есть данный недуг,
где, как и чем лечили?
Комментарии
У остеопата маме какие то упражнения делали, вправилась. Потом протрузии были, тоже у одного целителя иглоукалывание сделали, нормализовалось. Делали мрт и тд, врачи говорили ну возраст так и будет, только обезболивающие прописывали
Не знаю вправилась или нет, как назвать, в общем на следующем обследовании не было грыж
Мазь , уколы это все вообще не помогает если усилится боль , только зарядки правильные для грыжи
У мужа три года назад была сильная грыжа он постоянно ходил в центр бубновского делал постоянно зарядку. И щас в этом году обострилось и еле как ходил
Не оставляйте так , вы потом ходить нормально не сможете
В Махачкале тоже есть центр бубновского , сходите туда посмотрите какая стадия , если ноющие боли то потом резко схватит спину
у меня схватывало уже было 2 приступа (
подскажите пожалуйста, тоже наслышана о центре Бубновскрго, там просто оздоровительная гимнастика и всё?
получается если опять обострилось эффекта не дало нужного?
@vot.takvot, эффект дает в течении 10 дней , ему просто говорили чтоб постоянно ходил , а он оставил как только лучше стало
Там курсы бывают определенные , у него сильная грыжа .
Вы должны хотя бы три месяца постоянно ходить
Девочки я знаю что вы гуру советов, посоветуйте точнее просветите меня! Вот сейчас маленькому 5 месяце почти в 6 он уже ест почти все ну кроме мяса!👌🏼 но меня волнует другой вопрос ❓ и это очень серьёзно ❗️ я верю в то что вся техника в доме создаёт радио волны, и вот как уберечь маленького??? Мы уже все выбросили из техники, только холодильник и телефон оставили!!!Это же не сильно навредит малышу??? Хелп ми!!!
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?
ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).
‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️
По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.
Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!
В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.
‼️Правило трусиков‼️
Начинаем вв...
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
Ну грыжу нужно идти смотреть. Может операция нужна, а может можно с помощью лфк укрепить корсет мышечный. А пока занимаетесь этим комплигамВкомплекс может помочь снять болевые ощущения очень хорошо