Как быстро убрать разбитость при ОРВИ?

Шипучку витамин с с хорошей дозой, я беру от 800, если с цинком, то вообще идеально.

И много пью жидкости

Лимон, мед и имбирь. Все это в блендер. Пить горячим. Имбиря должно быть довольно много (на вкус остро)

бегите врачу, он лучше подскажет)) мне например мой при орви только эсперавир назначает, я 2-3 дня болею а потом как огурчик. Это по сути единственное лекарство, которое могу спокойно рекомендовать

Йога и чеснок 😀 у меня бывает прокатывает.

Ну и питание чуть ли не голод

Цинк и витамин с начните пить. В сауну можно попотеть .

ссылка

Вот. Но у вас на это 12ч максимум