Ощущение неполного вдоха при остеохондрозе: что делать?

Девочки у кого нибудь было или бывает , ощущение не полного вдоха ? Чувство , что тяжеловато дышать , но одышки нет

Расписание какое то в позвоночнике сзади будто

У меня давно уже , много лет бывало так , что тяжело дышать будто , обследовалась , но списывали на остеохондроз это . Просто в этот раз будто хуже стало , прямо глубоко вдыхаю и кажется легкие на половину наполняются будто . Я еще тревожна и мнительная такая ужас просто

И вот ежедневно думаю об этом , не отпуская даже это … вообще у кого есть остеохондроз грудной и сколиоз , есть ли какие то похожие проблемы ?