Как начать любить себя в декрете? Советы мам
Как начать любить себя? С чего начать?
Навалила на себя все, три года в декрете, схожу сума
На себя забила
Как вылезти из этого не понимаю...
Комментарии
@tatulayp да, правильно смотрите. Принять и полюбить надо сначала саму себя. И остальные следом подтянутся.
Главное сделать первый шаг и капнУть. А там и состояние появится)
@tatulayp если финансы позволяют, сходите кому-нибудь, чтоб направили Вас куда смотреть. Ну или хотя бы начните с физической базы (отдых, сон, нормальная еда), если ее нет, мужу расскажите свои мысли
Во-первых, снять с себя половину обязанностей или расставить приоритеты, где можно допустим сегодня забить на одни дела, сделать их завтра, а это время сегодня уделить себе самой. + в чем у вас заключается сложность? Нету помощи?
@imamba в жизни детей муж как может помогает, после работы и в выходные с ними, а я пытаюсь делать какие-то дела хотя бы
Но он в моей жизни никак не участвует, мы просто партнёры, которые воспитывают детей, меня он не понимает, что мне плохо, мне нужна помощь, я одна с ними с утра до вечера, в выходные тоже один ребенок на мне
А он мне сегодня сказал, что это просто моя лень, а не опатия
@tatulayp, тут очень много нужно разговаривать именно на мирном поле, чтобы человек наконец-то понял.
Мы с мужем тоже этот этап прошли, но никак по-другому
У вас погодки, муж работает, поэтому разделить детей это наверное лучшее решение в вашем случае.
Очень вам обнимаю 🫂 но у вас еще дети малыши, канешна не будет времени на вас как на пару🥺
Это в терапию надо. Разгребать все, что навалилось. Просто так ответить на такой вопрос нельзя. Потому что любить себя это не спа, маникюр, тортик, платье. Это состояние и у нему надо прийти