
Девочки, кто принимал псиллиум? Поделитесь,пожалуйста , помог ли и как вам результат?

И запивать стакан воды следом
Водный баланс если не соблюдать, будут нехорошие последствия
Он очень сильно и надолго насыщает
У меня прям забит желудок бывает от него
Вводи понемногу
Я начала с чайной ложки на стакан кефира, пить сразу
Пила когда-то во время похудения, когда еще не управляла своим организмов и желанием поесть, он сильно насыщал
точно такой заказала еще месяц назад, один раз выпила и все😂
Я пью утром и вечером,размешиваю с кефиром
Обязательно до и после надо пить воду,иначе будут запоры
Очень хорошо насыщает
Как раз
Сегодня хотела сделать пост на счет него
Очень нравится,у меня были проблемы с кишечником после родов и были отеки ужасные
Отеки ушли, кишечник начал работать
МашаАллах1