Тревога после крепкого кофе: что делать?
Девочки первый раз такое чувство тревоги у меня. Мне прям страшно! Не понятно почему. Причин на это нет! Есть не приятная ситуация связанная с работой, но там не критично. Я прям переживаю за свое здоровье. Может ли это быть связанно с крепким кофе (для меня это очень крепкий муж сварил) я вообще кофе не пью, а это он сварил на нас двоих. Теперь не могу душу свою успокоить!
Анжелика·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Может у вас тахикардия?
Любовь··
Мама троих детей
🤷🏼♀️ может
Эльвира·
Может из-за кофе. У меня такое бывает, но не от одной чашки. Если вы совсем не пьёте, то думаю может быть и от одной
Маргарита·
Посмотрите техники снятия тревоги через дыхание
summer13·
У меня от кофе тоже тревожка
8photo.mom8·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Бывает из-за кофе, и если накануне алкоголь был тревожность усиливается особенно если вы в принципе склонны к тревожности
Глория·
Мама сына (6 лет)
Да на крепкий кофе может.
Анна·
Мама сына (8 лет)
Я вчера упражнение смотрела- нужно в разные стороны поворачивать голову и зевать и снимает мышечные спазмы в шее, плюс дыхательная гимнастика успокаивает..