Сын делает 15 отжиманий и 50 приседаний: прогресс за 9 месяцев

Сын за один подход сейчас делает

15 отжиманий

50 приседаний

30 пресс

1мин.10сек планка

Резинка по 10 на каждую сторону

Это в чистом исполнении, а тяп ляп побольше может😂

Гимнастика и акробатика улучшилась💪

9 месяцев назад он 1 раз отжаться не мог.Растёт мальчик мой🥹