Когда начинать ходить в зал после родов? Опыт мам
Девочки всем добрый день! Кто через сколько после родов начал ходить в зал? Я уже хочу начинать, малышу 3 недели. Планирую с 1 июля, когда пройдет 1,5 месяца после родов. В понедельник сняли последние швы, врач сказала через 3 месяца приходить на осмотр, больше никаких ограничений. Вот теперь думаю заниматься надо по самочувствию, или обязательно нужно сходить на узи или на осмотр, чтобы именно врач разрешила?
Комментарии
Мне врач говорила, что после узи в 3 месяца после родов можно начать заниматься растяжкой и йогой. Постепенно упражнения с собственным весом. В 6 месяцев с весами.
А нам в школе будущих мам фитнес-тренер говорила, что после 6 мес только можно заниматься, а до этого максимум йога
Мне акушерка сказала можно начинать сразу но не силовые. Растяжка и собственный вес для начала , а через 2 месяца уже полноценно можно заниматься)
Что сейчас за нововведения, во сколько месяцев теперь проводят осмотр всех врачей? И я так понимаю каждый месяц не надо приходить на плановый осмотр к педиатру? Не после года, а когда малыш родился.
Осмотр врача в роддоме провоцирует роды?
Девочки, правда что осмотр врача в роддоме провоцирует роды ?)
Завтра осмотр, жду 😅
Девочки, которые договаривались о родах с определенным врачом, скажите пожалуйста, осмотры до родов у врача были платные или уже по факту-как родили- оплачивали??
Когда начнутся роды после осмотра на кресле?
Врач сказал, что с понедельника будем делать осмотры на кресле . Есть риск, что после них начнутся роды ?
Как преодолеть страх перед гинекологическим осмотром?
Девочки, не могу заставить себя пойти к гинекологу на осмотр.
Была один раз, через месяц после родов, у врача, который принимал роды. Всё окей.
Сейчас ничего не беспокоит, но я понимаю, что, наверное, необходимо.
А у меня какой-то блок. Как представлю, что опять там зеркало, чужие руки, эти приёмы по часу😭😭😭 я никогда не думала, что у меня появится такой страх, непринятие, тревога перед осмотром у врача.
Мне говорили 3 мес полный покой, через 3 мес можно по-тихоньку возобновлять тренировки.