Рецепт вкусного белкового завтрака из творога и сыра

Это просто разрыв вкусовых сосочков😍😍

Рецепт :

Творог зерновой 100г

Сыр натереть на терке 150г

Яйцо сырое 1 шт

Мука рисовая 1-2 столовые ложки

Зелень по вкусу, соль и перец молотый по вкусу

Перемешать

Выпекать с двух сторон на небольшом количестве растительного/оливкового масла

По 2 минуты с каждой стороны.

Девочки, это просто не передать как вкусно! И белковый завтрак, который долго вас насытит - обеспечен

Деткам и мужьям тоже можно 🤪🤪