Ссора с мужем из-за ГВ и курения: как бросить курить?

С мужем поссорились от того что у сына резались клыки и он проснулся ночью. Типа из-за гв постоянно хочет сосать, а я курю и ничего хорошего для ребёнка мое молоко не дает. Я хочу бросить, да виновата. Но пока не получается, один за другим то зубы то болеет. Все равно как-то обидно