Как не набрать лишний вес при беременности? Советы мам
Кто прям много набирал вес в беременность ?
После легко скинули ?
Я в первую набрала 20кг, во вторую 10 ( но во 2 я на учёт вставала толще чем сейчас )
В прошлом году я сильно похудела , на 24 кг . Потом набрала кг 5 за месяца 3-4. И вот снова забеременела . И вес растет просто молниеносно.
Я конечно и ем не особо ограничиваясь . Стресс , РПП и все такое. Но господи как оставить этот процесс😭
Боюсь в этот раз я наберу все 30
ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°·
Мама двоих (младенец)
В бер набрала 18 кг, после бер с учётом что оставила около 10кг в роддоме набрала больше 20кг 😂 потихоньку скидываю
Ангелина ·
Первый раз набрала 27кг и были отеки сильные
Все оставила в роддоме
Во вторую было гсд , почти ничего не ела +20 кг тоже были отеки
В РД оставила только 12кг
За 2 месяца скинула их
А потом словила стресс из за того что муж решил пойти следом за папой на сво + зачем то начала пить кок
Пошел гормональный сбой
И о боже из 55 кг я начала весить 68 , ну там все и отеки и хутеки и все подряд короче
Скинула все, только пришла в норму и через месяц узнала , что беременна , пока прибавки нет только в минус ушла из за токсикоза, но уже боюсь
Ангелина ··
@mari.ma Я прям только из за веса боюсь уже
маргарита··
Мама сына (1 год)
как гормоны восстанавливали ?)
Ангелина ··
Врач
Самолечением не занимаемся , советы других не слушаем , что подходит одной не подходит другой
Мария·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ох уж эти качели ) надеюсь найду еще раз силы скинуть много 😂
Ангелина ··
Я грудью не кормила, не знаю что это такое , но надеюсь вы скинете все лишнее и снова вернетесь в прайм 🫂💕
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо большое ☺️💗
Вам тоже легкой беременности ✨
Ангелина ··
Вам тоже 🤗
Виктория·
Мама дочки (1 год)
Набрала 20 кг, скинула за месяца полтора 🤭
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Вот я в первую примерно так же )
Виктория··
Мама дочки (1 год)
а во вторую как?
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
тоже быстро скинула ) через пол года даже была уже меньше кг 5 чем на учёт вставала , но потом все как в тумане 😂😂😂
anuta·
Я в эту беременность за первый и второй триместр много набрала, но решила себя ограничить еще в беременность, практически убрала фастфуд (раз/два в месяц) и сладкое не ем (только мороженое), помогло, за третий триместр пока не прибавила вообще, значит жир уходит🤣🤣🤣
anuta··
@mari.ma, я как увидела 80 на весах, так рот закрылся сразу🙄🤣🤣🤣🤣🤣 в жизни столько не весила😫
А ну и стараюсь побольше двигаться, ходить, еще б время на эту ходьбу найти😒
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
а какой рост ?)
anuta··
166
Ида·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Я в первую набрала 30+ и за 4 месяца 20 кг скинула, больше не успела, опять забеременела)))
Сейчас уже 30+ 😭😭😭
Но я чувствую себя хорошо и не переживаю, думаю скину быстро, врачи говорят что это отеки, много воды, ну и конечно мое желание кушать только сладкое 😅
Все будет хорошо, мне кажется о лишнем весе в беременность нужно думать только в том случае, если это как то вредит здоровью, повышенное давление и плохие анализы, плохое самочувствие
А если все хорошо, то после родов там вообще не до еды))
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Вот именно на таком оптимизме стараюсь держаться , что когда если не в беременность радовать себя )
Просто морально наверно сложно опять превратиться в тетю лошадь 😂
маргарита·
Мама сына (1 год)
Набрала 25+ за беременность. Особо не скинула в роддоме :) все домой принесла с собой :)
Было экс. Отеклв не было у меня.
Было все наето ночами и днями.
После роддома спали с малышом много :) ели и спали. Кг не ушли особо. Вот уже 1,5 года и я взялась за себя. По чу чуть сбрасываю :)
Но мне главное было чтобы малыш был на гв и стресса не было ни у меня ни к организма.
Пошла на тренировок и питание сейчас. По чу чуть уходят. Идем к цели. 🎯
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Удачи Вам ) Пусть все получится ☺️
What's_that🧐·
Мама дочки (8 лет), беременна (35 нед.)
Если в 1ю Б я набирала по 500 гр, пару раз 700 гр. То в эту я набираю очень быстро я бы сказала молниеносно 😆😆😆
Уже +12 кг....
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
У меня тоже уже столько же 😂
What's_that🧐··
Мама дочки (8 лет), беременна (35 нед.)
ничего, потом всё скините!
Я питаюсь очень выборочно по сравнению с 1й Б, но вес растёт быстрее, хз как так... возраст?))
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
@shapoklyak_klyak, Мне кажется да )Это явно тоже не проходит бесследно 😂
Стася·
В прошлую беременность набрала 13 кг -гсд на диете; сейчас тоже гсд набрала (и вроде продолжаю) 10кг
Скинула после родов почти все и перед этой беременностью весила уже как до той беременности
Vida❤️·
Мама дочки-младенца
Набрала 45 кг🤭
Родила и скинула 25 кг покамись
Vida❤️··
Мама дочки-младенца
@mari.ma, зато после родов как с куста 25 кг
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
ну хоть это успокаивает ) что шансы есть не остаться в этом же весе 😂😂😂
Vida❤️··
Мама дочки-младенца
не , не останетесь) я скинула за 8 дней , сейчас моему ребенку через 4 дня месяц и 31 кг ушло хотя я грудью не кормлю 😹
Все равно уходит.
Alena·
В ожидании первенца
Тоже беспокоюсь, быстро ли сброшу то что набрала🙈
Идёт 41-ая неделя и +33 на весах🥹
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А в беременность зашли без лишнего веса ?)
Alena··
В ожидании первенца
Даже немного с дефицитом)
Катенька·
Мама сына (1 год)
Пошла рожать +33,5 кг, с рд вышла всего -2 🫠
Но как говорится у всего есть год спустя и сейчас вернулась в свои стабильные 60 🙏🏻
Не переживайте, все скинете 🌸
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Спасибо ❤️
Мне вот интересно кто оставляет так много в рд это действительно такие отеки сильные были .
Я вот у себя просто отеков вообще не вижу . Только жир 😂
Катенька··
Мама сына (1 год)
у меня особо тоже отеков не было, лучше уж жир, чем они 😂
Как сказала врач в жк, если у вас все в семье набирали в беременность, то у вас иначе не будет с вероятностью в 90%
Можете есть, можете не есть, все равно будете набирать, меня тогда это успокоило и спасибо ей, что каждый прием меня не отчитывала за это, а то некоторые пишут, что их чуть ли не на гречку с кефиром сажают, а это жесть
Мария··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
меня тоже кстати не отчитывает , говорит нуууу не мало , но ничего 😂😂😂😂