Как перебороть страх перед кесаревым сечением? Опыт мамы

Блин меня не берет эпидуралка 😫 когда начали процесс я все чувствовала было не приятно аж стонала от боли как вытащили дочу показали мне ее и усыпили. Теперь получается сразу на полный наркоз отправят 😲

У меня было экс под эпидуралкой, операция заняла минут 45-час. Все «прелести» полостной операции вы и так знаете, зато без отходосов от наркоза.

Мне кажется плановая операция это здорово, нет экстренной ситуации, врачи готовы, бригада готова, вы тоже.

Если мне страшно, то я знаю, что боюсь потому что не понимаю что будет происходить, боюсь что потеряю контроль над ситуацией.

Я бы изучила как проходит операция плановая, прочитала хорошие не пугающие истории. Натыкалась здесь на такие, где подробно девочки писали. «Вечером приехала в больницу, взяли анализы, сказали не есть, легла спать, утром пришел врач … и тд». Типа такого, почитала бы и визуализировала это про себя. Вот я приезжаю, сдаю доки, захожу в палату, переодеваюсь и тд.

По возможности я бы взяла с собой партнера, чтобы ребенка положили ему на грудь, пока меня будут зашивать. Я надеюсь взять супруга.

Что еще… сходите в роддом и поговорите с врачом, объясните свой страх, это нормально, они должны понимать ваше психологическое состояние и успокоить вас.

На какой недели вам назначают пкс ?

У меня тоже 3 КС предстоит . Страшно до жути . Помню все . Но стараюсь все мысли отодвинуть и думать о ребенке , что встречу его , и это день встречи с ним . И скоро скоро все будет . Так и прокручивала у себя в голове

Может быть вам к психологу сходить?

Если у вас паника была в прошлый раз, то обычные лайфхаки типа подышать, успокоиться и представить себя в другом месте, вряд ли вас успокоят. Сходите к специалисту пока есть время. Вам будет спокойнее, операция пройдет лучше, ребенок будет спокойнее - одни плюсы