Пила одно время, по сути это такой же протеиновый коктейль как и спорт питание. Заменяет прием пищи или перекус.
Но если не корректировать основной рацион питания, от этого коктейля толку ноль.
А какой эффект вы ждёте?
Если похудение, то нет, нужно менять пищевые привычки и ежедневный рацион. У этого коктейля также есть калораж и он разводится на молоке. Если пить только их, то желудок и ваш организм спасибо не скажет, а если заменить, к примеру, им ужин, то лёгкий вкусненький перекус, но не больше.
Пила одно время, по сути это такой же протеиновый коктейль как и спорт питание. Заменяет прием пищи или перекус.
Но если не корректировать основной рацион питания, от этого коктейля толку ноль.
А какой эффект вы ждёте?
Если похудение, то нет, нужно менять пищевые привычки и ежедневный рацион. У этого коктейля также есть калораж и он разводится на молоке. Если пить только их, то желудок и ваш организм спасибо не скажет, а если заменить, к примеру, им ужин, то лёгкий вкусненький перекус, но не больше.