Какие таблетки кальция пить при беременности, если нельзя молочку?
Не могу есть много молочки, мне прям плохо. Один стакан молока уже достижение. Какие таблетки кальция можете посоветовать, девочки? #первыйпост
Не могу есть много молочки, мне прям плохо. Один стакан молока уже достижение. Какие таблетки кальция можете посоветовать, девочки? #первыйпост
aae22·
Зачем вам кальций? У вас дефицит
aae22··
@elisabetasherina Солгар попробуйте кальций
Лиза··
спасибо 💕
aae22··
муж сейчас пьет 600 мг кажется из рыбы Солгар, мне кажется это большая дозировка, поэтому пейте через день
Анастасия·
Сдайте сначала анализ.
А так, зачем пить молоко - запеканка, сырники, ватрушки/блины с творогом. Там можно добавить кучу вкусного, если нет противопоказаний.
Лиза··
так мне от любой молочки плохо
Анастасия··
тогда не заставляйте себя. Кальций не ферритин, не исчезнет резко. Я с детства молочку не ем никакую. Сдавала недель в 20 анализ - в норме все 👌🏻
Laneli·
В ожидании первенца
Лучше кальций д3 никомед, его беременным выписывают)
Жанна·
В ожидании первенца
Молоко взрослым не сильно то и полезно. Не хотите- не употребляйте )
tata·
Мама подростка
Я начала с 20 недели Кальцемин принимать, хотя за то, чтобы проверить по анализу, планирую сдать.
Лиза··
Сейчас-то кальций может и хороший) а потом кости ребенка и зубы крепче и крепче становиться будут и запасы мои могут уже и все
tata··
Мама подростка
вот я тоже за это волнуюсь) с учетом того, что комплекс витаминов я не принимаю, отдельно их пью, добавила кальций.
Лиза··
да, вопрос же профилактики. Мама меня родила и всё, зубы начали крошиться, хотя родила она меня в 20 и со здоровьем все хорошо было
Мама·
Мама дочки (2 года)
Кальций в беременность пьют строго по показаниям, иначе у ребёнка потом может родничок закостенеть раньше времени.
Irina·
Мама сына (10 лет)
Молоко и не нужно пить. Лучше кисломолочные продукты,йогурты,кефир,ряженка,всяческие ациодолакты и тд. И если вам с принципе все это не заходит,то и не ешьте. Я тоже не могу сказать,что сильно много молочки ем.