Отказ от мяса и задержка цикла: есть ли связь?
Девочки привет! Подскажите,кто держал аскезу от какой либо пищи? у меня конкретно мясо(и все мясные продукты) У вас менялся цикл ? Были ли задержки или наоборот?
Задержка неделю . Держу аскезу 20 дней( начала после МЦ) . Не знаю связано ли это .
Если что гемоглобин в норме . Принимаю фолиевую , б12 , цинк , селен , л Карнитин , магний б6 , йод , омегу 3,6,9 .
Комментарии
@barbariska631, возможно, это вообще не связано с мясом. Сбой цикла может быть по очень разным причинам
У меня полное ограничение на сладкое. Здоровье стало только лучше, кожа чище. Цикл пришёл в норму. А вот "сломался" он из за низкого ферритина
У меня ферритин в марте был снижен. Я пила железо. Сейчас правда не знаю какой он )
@barbariska631 стоит проверить. Потому что раньше у меня был снижен ферритин и цикл скакал. Подняла его и с циклом было все ок. Сейчас опять ферритин 6 и опять траблы с циклом были.
@dellia97 аа у меня вот с циклом не было проблем , после родов восстановился. Ферритин был 28,6 ,железо 9.83 . Я ещё ферритин дополнительно в КД пропиваю.
Я держу не аскезу, а посты. Нет. Наоборот, улучшается здоровье.
Может быть от стресса. Нельзяпросто взять и резко отказаться от чего-то привычного
Это не было резко , само собой плавно сократилось потребление мяса( появилось не желание его есть ) , потом вообще убрала .
Не ела мясо более 5 лет. Цикл был, как швейцарские часы. Здоровье даже улучшилось. Но вот по кошельку это «бьет» ощутимо.