Можно ли желатин при беременности? Говяжий или свиной?

Если пишут просто желатин пищевой. Это обязательно говяжий или свинина?

Столько БАДов нахожу с подходящим составом.. Но состав капсулы не указывают подробно .

Знаю что некоторые считают что можно желатин . но я придерживаюсь что нельзя . особенно свиной🥲