Как отучить ребёнка 5 лет от телефона? Советы мам

Девочки дайте совет ,как мне сына отучить от телефона? Ему скоро 5 ,он очень нервный ,психует ,требует очень много внимания к себе,мохнаш ет , короче я не понимаю его,цхьа тамшин вукх са и ,как его отец 😆