Выпадение волос после родов: ферритин 4,5 и витамин D 13,9 — какие витамины
Ужасно выпадают волосы , уже думала останусь без них , сдала анализы на дефициты и офигела
Ферритин 4,5
Витамин Д 13,9
Подскажите витамины , которые хорошо поднимают 🙌🏻
Лучший комментарий
Тотема очень хорошо подняла железо. Важный момент - пить отдельно от кофе, чая и молочки. Для поднятия витамина Д - вигантол
Комментарии
Железо хелат ссылка очень хорошо поднял феретин
Омегу пью ссылка
Коллаген ссылка
И витамин д ссылка (по три капсулы пила чтоб поднять, и потом на 1 для профилактики перешла)
ссылка
ссылка
Это то, что мне помогает поднять всегда. Но вообще вам эндокринолог должен назначить дозировку.
Пила железо с витамином с 2 месяца ссылка
И активную форму фолиевой ссылка
С 8 до 66 поднялся ферритин
Д3 там же беру себе и детям
Мне при вит. Д 19 эндокринолог назначала дозировку 14 капель (Вигантол) на месяц.
По железу не подскажу, мне назначили Феррум лек, но контроль пока не делала, понятия не имею насколько действует он. Но у меня ещё В9 (фолиевая кислота) в дефиците, железо врач назначал параллельно с фолиевой кислотой.
Общий белок сдавали ? Так как волосы это белковая структура - нет белка, нет волос.
Вторая причина анемия / латентный дефицит железа ( у вас низкий Ферритин - норма для здоровой менструирующей женщины 80-90, но опять же, что по гемоглобину у вас ? Может уже анемия, а не просто латентный дефицит железа.
Третья причина низкий Д3( у вас очень низкий, норма 70-90 ), низкий Б9 и Б12 ( вы их проверяли ?и это еще кофакторы железа - без них сложно поднять железо )
@linyssaa, пока он в норму не прийдет, железо не улучшится
@linyssaa, гемоглобин снизился ? (Какая цифра ? И какой белок, если ниже 75 - то это дефицит
Я сдавала большой пакет анализов , это самые плохие показатели , которые у меня , я же не буду опубликовать анализы все )
@linyssaa, поняла) витамины группы б, что по результатам?селен?
Железо капать, я ходила к терапевту платно, бесплатно вам капнут, если вы по скорой присмерти приедете🙄 мне назначали 2 капельницы, вышло около 15 к капельницы + прокапать
Д пью-солигамма 10.000, 3 месяца, потом пересдача. Щас пью раз в неделю эту дозу
Витамин д пить лекарственные, НЕ БАДЫ
Либо сорбифер либо тардиферон, остальное вообще не работало увы , особенно когда такой низкий .
Вит д я такой пью , мне прям зашел , очень хорошо мне поднял aTech nutrition Витамин Д3 К2 для иммунитета и костей
ссылка
Тотема очень хорошо подняла железо. Важный момент - пить отдельно от кофе, чая и молочки. Для поднятия витамина Д - вигантол
Меньше 10 ферритин это капельницы, слишком низкий, витамин д пить
Да , нужно сначала в терапевту , интересно бесплатно ставят или искать платные где ставят ?
@linyssaa, бесплатно может и поставят, но миллион кругов Ада надо будет пройти 🫣 проще платно капнуть
У меня 4 показатель,вот на днях пришел,прописали капельницы. Бесплатно не пойду, слишком это все сложно,куплю препарат и пойду в частную клинику.
Мне нормально поднимает ферретаб. Но нужно контролироваться с врачом, вдруг вам капельницы положены.
Витамин Д принимаю Вигантол, но тоже эндокринолог по схеме назначал.
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Либо сорбифер либо тардиферон, остальное вообще не работало увы , особенно когда такой низкий .
Вит д я такой пью , мне прям зашел , очень хорошо мне поднял aTech nutrition Витамин Д3 К2 для иммунитета и костей
ссылка