Как убрать живот после родов: упражнения и питание
Здравствуйте, девочки кто убирал живот после родов, есть какой-то действительно хороший способ, упражнения, питание наверное тоже?
Замучал этот живот висящий
Здравствуйте, девочки кто убирал живот после родов, есть какой-то действительно хороший способ, упражнения, питание наверное тоже?
Замучал этот живот висящий
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Елена·
Мама сына (3 года)
Спасибо)
Дина·
Мама троих детей
Правильно питаться завтрак обед ужин
10000 шагов
Спать не меньше 7-8 часов в день.
Не перекусывать!!!между приемами пищи!
Дина··
Мама троих детей
Еще пить воду!
В 5 поужинала и больше на кухню не хожу!
И не надейтесь на быстрый результат.посмотрите мои записи.худею с января.уже минус 19 кг🙂