Девочки у меня сильно выпадает волосы сорбифер помогает?
@zarema.milashka29 если не ошибаюсь референсные значения от 1 до 4. У меня был 3, пила йодомарин 200, после у меня снизился до 1 с чем то.
Если железо понижено, то возможно и поможет. А так волосы могут выпадать и из-за нехватки других минералов, таких как цинк, медь, селен и т.д. Но принимать их в беременность без рекомендации врача я не посоветую вам, т.к. могут быть токсичны для ребенка.
@zarema.milashka29 это уже в интернете поглядите, их много таких 🌼
@zarema.milashka29 я помню только, что 1 бразильский орех содержит суточную норму селена
Сорбифер мне поднимал уровень железа в беременность