Как сдерживать гнев при детях: советы мам

В основном я так и делаю (почти) выхожу на трассу или во двор.

Скажите мужу об этом, пусть сменит вас хотя бы на час-два. Займитесь тем что любите. Можно даже бокал вина выпить чтобы успокоиться или на машине поехать покататься), покурить, вообщем то что раньше делали, а сейчас нельзя)))))))

Это лучше чем взорваться на детей или при детях @kristinatarolog666,

@am.a.mama Ой, моему мужу низкий поклон , медаль итд.... Это самый настоящий Мужчина, Муж и Папа. Но к сожалению это не отменяет порой усталости и выгорания, сами понимаете 😉