Приливы гнева у мам: как справляться?

1. Для меня гнев - это лучше, чем грусть, страх, тревога, апатия, депрессия и т.д.

2. Природа наверное хочет, чтобы беременная женщина дала всей семье разгон, чтобы что-то убрать/починить/сделать давнишние дела, чтобы к родам все было готово.

3. Недавно читала, что эмоциональные качели проверяют окружение на терпение. Т.е. если выдерживает будущий отец это все, то с большей вероятностью выдержит и плач младенца, и недосып, и т.д.

4. Гнев даёт обычно много энергии. Не знаю как вы себя сейчас чувствуете, но я обычно в гневе иду что-нибудь отмывать, особенно прям тереть (у меня это тротуарная плитка во дворе) А ещё кайф пройти по дому и собрать какой-нибудь хлам, который было жалко выкинуть, а в гневе все летит в мусор только так, и главное, все боятся спорить - мама злая.

5. Люди в гневе пишут много жалоб, что в итоге делает нашу жизнь лучше (ну, у нас по крайней мере, на улице стали заделывать ямы, когда одна женщина подняла шум в чате)