Почему важно жалеть себя: опыт мамы

Я себя не жалею, а то совсем расклеюсь

Увидела в чате, и не стала спорить. Подумала, что я года два назад также жила. Сейчас я так делаю только когда какая-то из ряда вон выходящая ситуация. Я осознанно приучала себя жалеть саму себя.

Ну вот в смысле — жалеть? Это не жить по принципу "не сахарная, не растаешь", а по принципу "жить должно быть хорошо, а не в страданиях". Это забить там, где можно забить, иначе ты будешь как загнанная лошадь — поэтому у меня заросшие грядки, валяются куча игрушек в спальне, немытая плита и курсовая не на пятерочку, а на "удовл". Зато я поспала, посидела в кафешке и посмотрела сериал.

Это постепенно убирать из своего окружения людей, которые не дают мне сил, с кем у меня не совпадают ценности, с кем стало неинтересно. Это отказаться от еще одного дополнительного урока, потому что всех денег не заработаешь, а сил нет.

Это понимать своё тело и психику: я злюсь, потому что голодная, раздражена из-за цикла, а чьи-то слова больно ранят только потому, что твой собственный опыт тут был травмирующим.

Как это — себя не надо жалеть? Надо! Надо себя жалеть, гладить, говорить "бедная моя, ты так устала, тебе так нелегко", искать пути облегчить себе жизнь, а не усложнить, и не испытывать чувство вины за это. Нам в этом мире должно быть хорошо, и стремиться надо к хорошей и лёгкой жизни, а не к сложности и страданиям. И так как сделать это сложно, можно начать хотя бы с "пожалеть себя"