Тревожность мам: как не потерять себя в гонке за идеалом

Все чаще ловлю себя на мысли, насколько тревожными стали люди вокруг.

И мы с вами — мамы — тоже.

Из-за напряжённой атмосферы, постоянного потока информации и большого количества детей с диагнозами многие начинают искать проблемы даже там, где в целом всё хорошо.

Кругом это бесконечное:

«ребёнок должен» или «а вот мой уже …»

И мамы в этой гонке пытаются довести детей до какого-то идеала.

Только в итоге часто истощаются сами.

А дети очень чувствуют мамино состояние.

На фоне постоянной тревоги они становятся более нервными, эмоционально нестабильными, зажатыми.

Иногда ребёнку нужен не ещё один кружок и не новые требования.

А спокойная мама рядом ❤️