Как облегчить боль при пяточной шпоре в домашних условиях?
Пяточная шпора. Как в домашних условиях облегчить боль?
Пяточная шпора. Как в домашних условиях облегчить боль?
@tatyana0207, только не сильно бейте, слегка) так же, когда сидела, по пятке пальцем стучала) в общем это и помогло)
Пила Кеторол, ставила компресс из бальзама Корень и стучала пяткой об пол.
Я дотерпелась до такой степени, что выйдя из автобуса, просто не смогла наступить на ногу , еле допрыгала до дома с помощью. Мне помог только укол в пятку ( блокада вроде) флостерон. Это было два года назад. После этого стараюсь носить правильную обувь, как минимум стельки в обувь специальные. Тапочки домашние на танкетке. Обувь плоскую носить вообще нельзя.
У меня уже была шпора, но давно, ещё до беременности дочерью. Но само как-то прошло. Я и не помню, что я делала.
а вы снимок делали? Мне мой терапевт сказала, что она не исчезает , так и остаётся
Я покупала на вб пластыри, сейчас нет в продаже, но есть аналоги, могу фото прислать, что брала. Мне прям ООООчень они помогли. Уже года 3-4 не вспоминаю о шпоре, а боли были просто жуткие.
А, ещё подпяточник брала, тоже спасал
Я купила бабкины тапки 😄 Дома хотя бы легче ходить. А так мне ничего не помогает, блокады хватило на 3 мес, ударно волновая только хуже сделала
Ортелье Тапочки домашние открытые
Helen·
Мелоксикам пила
Татьяна··
Мама троих детей
Помогал?
Helen··
да. Противовоспалительный он
Елена·
Мама подростка
Пила Кеторол, ставила компресс из бальзама Корень и стучала пяткой об пол.