Горжусь собой: бросила пить и убрала ужины
Горжусь собой 🙏Бросила пить и убрала ужины ( не всегда - иногда ем либо рыбу ,либо птицу ,либо салатик ). Тренировок сейчас нет ,возобновлю после отпуска )фото в штанах сделаны 12 марта
Комментарии
Супер!!!! Просто супер 👍🏻 У меня пока есть только фото в штанах 😏🤣🤣 и тоже от какого-то марта. А вот после нет. Как работу поменяла, так никак кроме неё ничего не могу. Да, помогает не есть вечером, но пока нет моральных сил на это. Вечером я просто выжатый лимон! 🍋 Наверное после никогда не увижу 😩
@manya-romanya, а сколько в кг примерно ушло ? Класс 👍
@lena1234567890, 4,5 примерно,я в принципе много вешу ( для своего роста) но мне комфортно в весе 60 кг ,рост 164 . На фото я была 67 кг,на втором 62-63( плавает вес)
@manya-romanya, выглядит как будто больше скинули. Круто, вы молодец ✊
Какая невероятно красивая женщина, была бы, если убрать эту перекись с волос. По фигуре-супер! Идеально.
Вы молодец 👍 Тоже стараюсь ограничивать порции, сбросила 2 кг. От алкоголя и вкусняшек по выходным никак не получается отказаться🥲
Скажу так- во всем нужна середина ,возможно по выходным можно и оставить элементы расслабления
@manya-romanya, иначе совсем скучно жить на пятидневке😅 Всё в меру.
Я не засекала точную точку отсчета ,но думаю месяца 2
Просто муж внезапно купил путевку в Египет 😂😂шучу конечно)
Как же мне такой результат нужен! Тоже немного сократила еды, но не могу от ужина отказаться! А вы умничка!
Очень классный результат😍😍😍 Вы трудяга, так держать себя в руках не каждая сможет🔥
На завтрак обычно яйца в любом виде и что-то из курицы + овощи свежие ,могу и булку с маслом к этому всему добавить)) Гуд микс половинку после завтрака с чаем и в течении дня с кофе - вторую половину съем ,на обед - по разному- то что-то пп ,могу и чизбургер съесть) ужинаю редко,вместо ужина - 2 ч ложки псилума с водой . Воды пью много в течении дня
Teight studio Купальник раздельный с накидкой парео 3 в 1
ссылка
Еще в таком цвете классный ,но мне больше голубой понравился
VEXO Купальник раздельный с накидкой парео 3 в 1
ссылка
Вот это результат🔥 Супер👍
А у меня сплошные срывы((( живот не уходит, внутренняя часть бедра тоже((
Устала убиваться в зале😩
@manya-romanya нет, к сожалению... как то не думала об этом!!!
Просто я очень люблю поесть😁 Поэтому ничего и не получается🤷♀️
@shiryaeva.ekaterina92, вот я тоже обожаю едуууу,но в моем случае,в 38 лет помогает быть в форме только сокращение еды ( есть на пол ведра меньше 😂) и отказ от алко
@manya-romanya Вот от своего пол ведра мне сложно отказаться🤣 Прекрасно понимаю ☺️👍
С алко ещё решаемо, а с едой - нет🤣
Сопли у ребенка: чем лечить заложенность носа и как облегчить состояние? Советы мам
Девочки помощь
Гребанные сопли 🤦🏼♀️🔫
Мне кажется мы все уже прошли и все перепробовали.
Сначала от заложенности :либо снуппик, либо ринонорм, либо навтизин, либо риностоп. После идем промывать нос. Раньше выкачивала, так как не сморкается, но лучше всего выходит все это промывание физраствором. После промытия капаем : либо мометозон(назанекст тоже самое) либо проторгол, либо ринофлумуцил.
5-7 дней и меняем лечение. За больничный мы можем 2-3 раза сменить лечение. Это уже ужас какой то. Крик души...
Стоит ли строить отношения с экономным мужчиной, живущим с родителями?
Насколько для вас лично будет привлекательный описанный мужчина. Просто очень интересно.
Зарплата невысокая. Покупает все только по акциям. Себе ставит лимиты на преднл цены, по которой покупает (например, обувь до 1500 максимум. Дороже не купит). Подарок вам купит в пределах разумного. Готов на праздник потратить до 30т. В кафе ходить будет либо по акциям, либо по купонам, либо не сильно дорогим. Живет с родителями. Квартира потенциальная его, но на родителях. Требует ремонта. Готов будет вас ...
Помогите выбрать имя для девочки Витальевны: Анастасия, Дарья, Марина, Ксения, Юлия - какое лучше?
Девочки, всем привет. Помогите с именем для девочки. До родов осталось 2 месяца: с мужем уже голову поломали. Нравится несколько вариантов, а по значении имени, которые описаны в интернете, нам не нравится. Либо неудачницы, либо закомплексованные, забитые и т.п. Отчество : Витальевна.
Варианты, которые присмотрели: Анастасия, Дарья, Марина, Ксения, Юлия.
Реально ли найти удаленную работу?
Реально ли найти себе удалённую работу, чтобы зарабатывать хотя бы немного? Куда не напишу, везде либо вложите деньги, либо какие-то базы, которые также надо купить, либо пройдите платное обучение и не факт, что потом будете работать,либо продажи типо орифлейм. Говорят, что нет не продажи, но по факту надо дофига всего якобы себе покупать, чтобы был товарооборот и будет типо заработок. Попадались даже какие-то сомнительные предприятия, находящиеся типо заграницей и надо заводить какие-то карты, ...
КАК ЗАПИСАН МУЖ?
Как у вас ЗАПИСАН ВАШ МУЖ ?!
Он у меня всегда был записан либо именем своим ( в уменьшительно ласкательной форме ) , либо любимый тра ля ля .
Но натыкаясь здесь на скрины которые девочки выставляют . Бывает сухо МУЖ ( чисто мое мнение ), или просто имя даже без смайлов 🧐
У меня записан Алипка 🩷( его зовут Алим)
Красотка 😍 огонь 🔥