Ayten
ayten_lee
Ayten·Мама сына-младенца

Послеродовые тренировки: видео после КС

Девочки, после родов по каким видео тренируетесь ? Дайте ссылки, особенно после КС если есть

Комментарии

healthy_mom
Healthy Mom·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вроле полгола после ЕР тренировки - это просто правильное дыхание. После КС не знаю

Нравится Ответить