Тревожность в третьем триместре: как справиться со страшными снами?

Девочки, в третьем триместре меня прям накрыла тревожность. Сны снятся ужасные, разрушения, смерти и тд. Это гормоны? Как справляться? Потом целый день хожу без настроения

Комментарии

nastyukha
Анастасия·Мама дочки (5 лет)

Мне весь второй так сна небыло🫣

Нравится Ответить
nadin_ant
Надежда·Мама троих детей

Нормально) По больше оптимизма , комедий ,хороших новостей ...избегать негатива

Нравится Ответить
sunnny_38
Sunny·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Смотрите только на всё хорошее и красивое, не читайте новости

Нравится Ответить
polina_ol
Полина·Мама троих детей

Это нормально)) тоже так было все три раза

Нравится Ответить
nika_mamulay
Ника·Мама троих детей

Смотреть комедии и много смеяться. Не читать новости и плохие паблики. Поменьше телефона, побольше прогулок. Потом ещё накроет под конец 😆немножко осталось крепитесь

Нравится Ответить