Чем спасаться от изжоги при беременности? Советы мам
Девушки, чем в беременность спасаетесь от изжоги? Может, есть какая-нибудь чудо-еда?) сил моих нет: ем, не ем, горечь в горле и пищеводе колом стоит утром, днем и вечером. Молоко пью по рекомендации, но не особо помогает😭
Комментарии
А у меня никогда раньше изжоги не было, я вот ее как могу, так и описываю)))) вот когда, условно, микро-отрыжка, и встает ком от горла до желудка, который как от острого горит. Или ложусь и то же самое, ни проглотить его, никуда не девается. Именно физические ощущения, не привкус.
@valentina_pro_coach, если горит , как от острого , то изжога . Верно подметили ! Хорошо изжогу гасит каша вареная овсяная на молоке , если с утра . Вечером или днем картофель варенный . Либо проще : 1 таблетка омеаразола с утра , срок у вас 25 недель , то лучше капсулу 20 мг с утра . Кушайте маленькими порциями почаще , ограничьте себя пока в жирном , жареном , если очень хочется , то примите омез перед едой
Гевискон для беременных и Пепсан-Р.
Ещё в моменте помогала минеральная вода(Росинка,Липецкая,Ессентуки 4) или кефир.
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем
1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈
2. Не люблю баклажаны
3. Не люблю Кумыс
4. Не люблю сладкий перец вообще
5. Не люблю кинзу и петрушку
6. Не ем конфеты вообще
7. Не люблю мармеладки
В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать)
Ваше отношение к Пасхе:
1. Верю, праздную, ем пироги
2. Не верю, праздную, ем пироги
3. Не верю, не праздную, не ем
4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах
5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете.
6. Свой вариант
Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете?
Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Изжогофф жевалки в эту беременность для себя открыла. Кому-то противные, а мне вкуснее гевискона, ренни, маалокса и других аналогов. И бюджетный. А на последних неделях стало совсем тяжко, особенно в положении лёжа, ночами начался рефлюкс 😪 поэтому перешла к "тяжёлой артиллерии" - омепразол натощак каждое утро и жизнь снова прекрасна 🙌🏼😊