Девочки, Ферритин 19, витамин Д 37,5.
Кто как поднимал такой показатель ферритина?
Витамин Д тоже низкий? Сколько единиц пить?
Это мои показатели.
А я всё думаю, почему я такая слабая стала и спать постоянно хочется, оказывается вот оно что 😒
А гемоглобин в норме - 130.
👫👧🏼👧🏼Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@katerina__s, расскажите потом как результат ,я чего-то купила сорбифер.
Дария ВласенковаМама двоих (3 года, 9 лет)
Пила железо с витамином с и фолиевую, чтобы лучше усваивалось, хорошо ферритин поднялся
Дария ВласенковаМама двоих (3 года, 9 лет)
@katerina__s, обильная менструация) порекомендовали пить железо еще неделю после, ежемесячно, для профилактики
НатальяМама дочки (2 года)
У меня ферритин 13 , гинеколог назначил Мальтофер (трёхвалентное железо).
Оно лучше переносится, чем обычное двухвалентное (меньше запоров и тошноты), но всасывается медленнее - эффект может быть не очень быстрым.
Как принимать:
Во время или сразу после еды.
Можно с апельсиновым соком или витамином С - помогает усвоению.
Если появятся запоры - можно перейти на Феррум Лек (они очень похожи).
Контроль анализов (гемоглобин + ферритин) через 1,5–2 месяца.
Железо не сочетается с чаем/кофе/молоком/кальцием ( ухудшит усвояемость потому не есть ничего из этого в течение 1–2 часов.)
КристинаМама дочки (2 года)
ФЕРРИТИН был 35, железо 9, пила 2 месяца железо от доктора Зубаревой он сразу с витамином с идет. Поднялся ферритин до 52, железо до 12.
ТатьянаМама двоих (2 года, 7 лет)
Препарат первой линии для лечения жд анемии сорбифер, а для витаминна д, мы все аквадетрим пьём, уровень в норме. Выбирайте не бад, а лек форму препарата
MarkhaМама четверых детей
Девочки пересдала ещё раз анализы. витамин Д - 23 , ферритин -31, вопрос кто сколько чего пил при таких показателях ?
А сорбифер хорошо помогает при низком ферритине? И посоветуйте витамин д витамины для взрослого🙏🙏
Вчера пришли результаты анализов на витаминиД, в принципе результаты для меня достаточно ожидаемы. Начну с себя. При нормальном показателе от 25 до 100, мой показатель 26. Никогда до этого я не принимала витамин Д, мало гуляла:( То есть самая нижняя граница нормы. Я по себе это чувствовала - нехватка кальция, плохой сон, раздражительность и другие вытекающие. Дальше мой младший. Норма показателей одинаковая у взрослого и у ребёнка. От дефицитной матери ребёнку естественно взять нечего. Показатель Степана 28. Витамин Д не давала ни разу, были с 3 до 5 месяцев на море, но как показала практика это не показатель. Однако, признаков рахита у него нет😌 Поэтому не всегда всеми любимые потные руки/ноги/залысина на затылке являются признаком нехватки витамина Д. Вдобавок ко всему выяснилась ещё железодефицитная анемия, гемоглобин по нижней границе. . Старшенький. У него вообще все прекрасно. С железом полный порядок, гемоглобин и ферритин по верхней границе, с витамином Д у него лучше, но не сильно. Его показатель 40. То есть почти середина. Напомню, что никто из детей не принимал витамин Д последний год. . Так вот, мои выводы: В первую очередь, мама, которая кормит грудью, необходимо восполнять запас СВОИХ витаминов. Так как ребёнку из мамы взять просто нечего! Я также сдавала анализы на ферритин, железо и тд, третий месяц лечу железодефицитную анемию (напомню, что гемоглобин не показатель). Гемоглобин поднялся до 138 (с 89🙈🤪), ферритин приближается к середине нормы. Отросли новые волосы, стала лучше себя чувствовать, больше высыпаться при меньшем количестве сна. Сейчас займусь ещё дополнительно витамином Д. И у детей тоже. Напомню, что витамин д это жирорастворимый витамин и в аквадетриме нет никакого смысла. В составе должен быть холекальциферол, только такой витамин усваивается организмом. А при лечении анемии не забывайте про витамин С✌🏻 Вот такие дела, мамульки. Проверяйте в первую очередь себя! Ведь от вашего здоровья сильно зависит то, что вы дадите своим детям.
Сдавала анализы на витамин д и ферритин. Где то прочла то ли в мом лайф то ли в инсте что если ферритин низкий при беременности у ребёнка может быть гипоксия, а если витамин д низкий при рождении ребёнок до года будет постоянно болеть вирусными болезнями. Пошла сразу сдавать анализы, и у меня ферритин-8; а витамин д 15. Витамин д пью дозу 5000. А ферритин ещё не начинала, не знаю какие купить, посоветуйте что нибудь, а гемоглобин в норме 120, и цветной показатель в норме.
Ожидала увидеть дефицит ферритина и витамина д , но нет 🙂 все же в порядке с остальными показателями
Кристина·Мама дочки (2 года)
ФЕРРИТИН был 35, железо 9, пила 2 месяца железо от доктора Зубаревой он сразу с витамином с идет. Поднялся ферритин до 52, железо до 12.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить