Как я вывела сына с ЗПРР в норму: личный опыт мамы
Когда моему сыну было 2 года 10 месяцев, ПМПК поставила ему диагноз ЗПРР.Помню своё состояние тогда: отрицание, злость, отчаяние, страх. Я не верила в диагноз, потом винила себя, потом просто плакала. Казалось, что земля ушла из-под ног.
Но в какой-то момент я поняла: либо я продолжаю жить в страхе, либо начинаю действовать.
К 3 годам я полностью ушла с работы и посвятила себя ребёнку. С помощью Всевышнего я поставила цель — вывести сына в нормы типичного ребёнка. И началась наша ежедневная, непрерывная работа.
С самого начала я убрала полностью:— сахар,— всё сладкое,— пшеничную муку,— картошку,— бананы,— продукты с скрытым сахаром.
Диета была очень строгая. Да, многим это покажется слишком, но я делала всё возможное ради ребёнка.
Второе — режим сна.Это было основой.
Подъём в 7 утра.В 8 вечера в доме полностью отключался свет, и мы готовились ко сну.
Да, первые 2–3 месяца были очень тяжёлыми. Ребёнок не привык к режиму, засыпал только к 9–10 вечера. Но постепенно организм адаптировался.
Наш режим выглядел примерно так:
7:00 — подъём, гигиена8:00 — завтрак8:30–9:30 — логопедические и развивающие игры дома9:30–11:30 — прогулка12:00 — обед13:00–15:00 — дневной сонПосле сна — перекусВечером — ужин и ещё 2 часа прогулкиПотом — подготовка ко сну
И так — каждый день. Без выходных.
Несмотря на дождь, снег, усталость, моё состояние — прогулки были обязательны. Утром 2 часа и вечером 2 часа.
Я полностью убрала мультики и телевизор. Полностью.
Если что-то и включала, то только обучающие видео со словами — например, «100 первых слов» на казахском языке.
Каждый день я разговаривала с сыном. Очень много разговаривала. Смотрела ему в глаза, читала сказки перед сном, проговаривала всё вокруг, постоянно вовлекала его в речь.
Я поняла одну очень важную вещь:даже если ребёнок ходит к логопеду 2–3 часа в неделю, всё остальное время он находится дома. И именно мама проводит с ним основную часть жизни.
Поэтому главная работа происходит дома.
Я купила логопедические игрушки, материалы, коврики, тренажёры для крупной моторики — всё необходимое. На тот момент потратила около 60 000 тенге только на домашние занятия.
И ещё один важный момент — остеопат.Практически сразу я записала сына к остеопату Диару Маратовичу. И после первого сеанса я увидела изменения. Для нас это тоже стало частью комплексной работы.
И вот так — шаг за шагом, день за днём, без остановки — ушёл целый год.
Год непрерывной работы.
И с помощью Всевышнего речь у моего сына начала выходить. Постепенно, медленно, но начала.
Я пишу этот пост для мам, которые сейчас находятся в отчаянии после диагноза.Я знаю это состояние. Знаю эти слёзы. Знаю этот страх за будущее ребёнка.
Но я также знаю, насколько многое может дать системная ежедневная работа, режим, вовлечённость мамы и терпение.
Пусть Всевышний облегчит путь каждому ребёнку и каждой маме, проходящей через это испытание.
Айдана·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Кстати, один из самых сильных скачков в развитии произошёл именно после нашей поездки в Турцию.
Тогда, в мае, мы впервые полетели с сыном за границу. Мы были в Кемере и Каппадокии. И я до сих пор помню его эмоции, когда он впервые в жизни увидел самолёт, море, песок и горы.
Именно тогда я поняла, насколько эмоции и новые впечатления влияют на развитие речи ребёнка.
Для него это была огромная сенсорная нагрузка в хорошем смысле:он трогал песок руками, ходил босиком, слушал шум моря, смотрел на горы, наблюдал за самолётами, изучал всё вокруг.
А я постоянно всё озвучивала ему:«Это самолёт»,«Это море»,«Смотри, какие горы»,«Песок тёплый»,«Волны шумят».
Я разговаривала с ним буквально каждую минуту.
И вот именно после этой поездки, после остеопата и всей нашей ежедневной работы произошёл очень резкий скачок в речи.
Скорее всего, это дало накопительный эффект:— режим,— строгая диета,— постоянные разговоры,— логопедические игры,— сенсорная нагрузка,— прогулки,— новые эмоции,— остеопат,— отсутствие мультиков.
Всё сработало именно в комплексе.
Я каждый день придумывала игры, смотрела идеи через YouTube и Instagram, адаптировала их дома под сына. И только спустя время увидела, как вся эта ежедневная работа начала давать плоды.
Иногда нам кажется, что ничего не меняется. Но у детей очень многое работает именно через накопление.
Ирина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вы проделали огромную работу, хочу вас похвалить! Не каждый родитель готов к жесткой дисциплине и выдерживает её. Но оно того стоит! Вы молодец.
Затраченный год в правильном возрасте равен нескольким годам позже, вы все сделали вовремя!
балапан·
Можете подсказать по диете, можете написать несколько блюд которые часто ел сын. И из молочки что вы давали
Айдана··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Все, что было дома. Самые простые блюда: гречка, рис, плов, манты, особенно часто костный бульон, варенный 12-16 часов. Исключила картофель из рациона, так как крахмал расщепляется в глюкозу. А также хлеб из пшеницы.