
Всем беременяшкам добрый день 🌹 кто какие витамины пьет в первом триместре? Я категорически против комплексов типа "Фемибион", "Элевит" 🙄 составы мизерные 🤷 пью метилфолат,омега 3, Йодомарин,витамин Д и магний .
Пью фемибион, отдельно фолиевая 300м (это не обязательно) и витамин д3
Я спросила гиню свою как лучше фемибион пить или по отдельности ? Сказала лучше по отдельности и я так и сделала , пила фолиевую, йодомарин, Вит д, дюфастон и сама пила еще магний 500мг дозировка 1 в сутки
Пила в первом триместре и до беременности: д3, метилфолат и метилкобаламин, йод, магний, железо. Комплексы аптечные не воспринимаю, как что-то полезное.
Пила только йод и фолиевую кислоту всю беременность. В конце еще назначали железо, тк гемоглобин упал. В остальном не было необходимости
Я бы добавила пребиотики, еще я пила вминокислотный комплекс , но мне прописывал врач с частной клиники
Мужик брутальный всё внимание перетягивает на себя))) кроме витаминов питание хорошее советую. Хотя где его взять сейчас хорошее? Почитайте про клеточное питание Фитлайн, они номер 1 сейчас в Европе, самое лучшее на сегодня на рынке нутриентов. Детский комплекс Джуниор показан и беременным и кормящим, деткам до 12 лет. Там всё, что нужно растущему организму
Читала, что омега 3 нельзя во время беременности... 🤷♀️
@katenok-zzz фиг знает, я уже не помню.. Просто я ток купила целую упаковку и узнала, что беременна. Стала читать можно или нет.. Нашла что нельзя.. 🤷♀️
Все беременности на дюфастоне. Магнелиз б6 минимум по 2 т 2р в д, йодрмарин 200 1т , фолька 1 табл , вит д3 2 капли кажд день.
Йодомарин пила и фолиевую кислоту. Чуть позже магний+кальций. В 3 триместре вроде пила ещё Элевит, т.к. бесплатно магния не было.
Первый триместр пила метафолин, фемибион , но из- за сильного токсикоза отказалась от фемибиона с начала второго триместра
Сейчас пью йодомарин 200, Кальцемин , D3
Йодомарин,фолиевая и вит Д. Железо подключила после сдачи ферритина
В первую беременность я пила какой то комплекс для беременных, меня тошнило от запаха этих пилюль, рвало от них, но пила. Во вторую беременность я купила другой комплекс, но тоже тошнило и не стала пить. Ела больше фруктов, рыбу, орехи, побольше полезной пищи. Разницы я не заметела от того, что не принимала. Принимала только вит Д и магний.
Все правильно
Лучше пить по отдельности и свою нужную дозировку
Я пила Йодомарин, фолиевую и железо
Я тоже против комплексов, пила фолиевую 400, йодомарин 200, витамин Д 1500, со 2 триместра кальций 1000 (не каждый день, когда не ела творог, сыр), когда судороги появились, магний пропила упаковку, железо сначала 50, потом 100, когда падать начало
Фемибион в планировании и в беременность уже очень длительно.
+ Вит Д, кальций, магний, омега.
+ Курсами железо: тотема или ферлатум фол.
Мониторю раз в пол года анализы на дефициты, всё стабильно не плохо)
Я пью железо, омегу-3, йодомарин 200.
В первом триместре конечно фолиевую 400 мл
Пила Фемибион по триместрам, показатели были как у космонавта)
Фолиевая и йодомарин только
Просто так от балды, без дефицитов, никакие витамины пользу не принесут, скорее наоборот
Мне в авиценне как назначали так я и пью : Элевит, витамин д3, фолевая кислота , йодомарин, омега 3, магне б6. Сейчас добавили кардиомагнил и кальций д3
Я пила только по конкретным назначениям: йодомарин, фолиевая, аквадетрим. Позже добавили железо, когда гемоглобин упал. Магний в крайнюю беременность не пила, на удивление ноги не сводило, как в прошлые беременности, буквально один раз свело ночью, думала на приеме попрошу назначить, и больше не было, поэтому не стала пить.
В первом пила только фольку 400, йодомарин 200, витамин д3. И магние б6
Со второго Митеравел пью, йод 100, и витамин д. Магний так же( пока не хочу его бросать)-периодически ноги судорогой сводит.
А ну по скринингу риск ПЭ на поздних сроках. Назначили кальций и кардиомагнил до 36 нед.
Мне бананы помогают от судорог , примерно раз в два дня ем , и давно не было судорог
Омега 3, йодомарин, фолиевая и железо
Планирую сдать на дефициты на следующей неделе и отталкиваться оттуда уже, что добавлять
Пила Фемибион по триместрам, показатели были как у космонавта)